obalans

Jag är i obalans och jag vet inte riktigt vad jag ska göra åt det. Jag vill känna att jag mår sådär sjukt bra igen som jag gjort senaste året. Nu känns allt uppochner.
1. Jag sover dåligt
2. Jag äter dåligt
3. Jag har varit förkyld i över sex veckor
4. Jag pratar mer i sömnen än vanligt (tror jag iaf, jonas vaknar flera gånger varje natt av mitt prat)
5. Jag har ofta ont i magen och mår illa

Stress? Över vad? Det kanske är min 23-årskris som spökar. Jag borde börja på yoga eller bo i skogen ett tag. Träna brukar få mig att må bra men förkylningen förstör allt. Jag funderar också på att spela in vad jag säger på nätterna och på så sätt komma i kontakt med mitt undermedvetna! Fast vad läskigt att höra sig själv prata.